抬腿扩胸，踢腿，侧腰。
林清玥的动作算得上十分完美，至少她自己是这么认为的。
而在一众宫女太监眼中，这新来的答应不知道在干什么，一个劲地左踢踢，右打打，看着很杂乱，但感觉又自成一套规律。
倒有点像民间杂耍卖艺的。
这认知让看管后院的小宫女小太监，好奇的睁大了眼睛，偷偷的瞅着林清玥看。
桃枝正端着早饭回来，一进院中，就看到小主像疯了一样乱打。
眼看林清玥又要抬腿，桃枝连忙手中的饭食放在石桌上，上前就将林清玥拦下：“主，你这是在做什么呢？”
林清玥想也不想地开口道：“广播体操啊，早上做一做，有利于身体的气血循环。”
“广播...体操？”
见桃枝一脸的好奇，林清玥索性就将桃枝拉来，两人一起练。
桃枝稀里糊涂地被拉了过去，刚开始是不解，但还是随着林清玥扩胸，踢腿。
练着练着，桃枝突然就觉得自己的腿没有那么酸了。
她往常一站就要站一天，这腿总是酸涨着，没想到随着小主练了几下，这小腿的酸涨竟是缓解了些。
桃枝激动的眼睛发亮，惊喜的看着自己小主，她家小主真是厉害，这种能治病的拳脚都知道。
见桃枝崇拜地看着自己，林清玥咧嘴一笑：“怎么样，感觉不错吧。”
桃枝用力地点了点头：“我刚刚就这么练了几下，没想到小腿处就不那么酸了。”
“这可真神奇！”
“主，您这说的……广播体操，您是从哪里学来的？”
听着桃枝的询问，林清玥顿了顿，编了个借口道：“这是我小时在乡下，一位头发白的老爷爷告诉我的。”
桃枝一听到是位老者教的，心下更是对这广播体操信了几分，这可是位老神医教的，能有假吗？
只要伸伸手，踢踢腿就能缓解疼痛的，那一定是位神医啊！
见桃枝一脸相信的模样，林清玥满意地在心中嘀咕：【果然，神奇的老爷爷诚不欺我，说出去谁都相信】
【不过，我也没说谎话，只要练了这个广播体操，对身体也是很有好处的】
【可以加速血液循环、加强新陈代谢等好处，听说新陈代谢不仅能缓解疲劳，更是能美白皮肤，毕竟气血好了，脸色能差到哪里去】
林清玥说者无意，而在凤仪殿的众妃们则一个个神情火热，就连皇后都忍不住地起了心思。
要知道这什么体操，竟然有美白皮肤的功效，这让众妃如何不心头火热。
她们在这宫里最怕的是什么，不怕阴谋诡计，就怕自己容颜憔悴，芳华流逝。
一旦容颜尽失，那就意味着没了帝宠，没了帝宠的妃子，就没法在这吃人的宫中立足。
一时间，各宫娘娘心思各异，完全把站在中间，昨夜刚受雨露的梅常在当做了空气。
在能变美面前，争风吃醋的事情先放一放。
就在梅遥芸红着脸说自己身子现在还有些不爽时，容妃突然开口道：“明月，我记得小厨房炖了雪梨燕窝，你听着我的吩咐，叫厨子再往里头加几样食材。”
站在容妃身后的明月有些懵，她分明记得今天小厨房早上炖的是南瓜粥啊，但主子都这么说了，明月还是轻缓的上前，听候吩咐。
容妃拿着手帕掩着嘴低声吩咐道：“你等会出去，就去偏殿的位置，看看有没有什么人在练什么体操，如果有，你就跟上去学，记得态度一定要谦顺点，务必将招式都学清楚。”
明月点了点头，表明自己知道了，向着主位上的皇后行了个礼后，便轻手轻脚地离开了主殿。
看着明月出去的梅遥芸，眼中闪过一抹不解。
容妃这是什么意思？
听到自己被陛下宠幸后给自己使脸子，故意让自己下不了台？
就因为厨房炖燕窝这等小事，而打断自己说话吗？
哼，这耻辱，她梅遥芸记下了。
容妃是盯着明月出去的，自然是看到梅常在眼中一闪而逝的狠毒。
知道这个常在将自己记恨上了，容妃有些无奈地侧过脸去，不由得在心里头暗自腹诽。
“本宫可没难为你，等你那故作娇柔造作的说完之后，怕是那个什么操都已经跳完了，在本宫变美前，你先去一边凉快去。”
梅常在刚缓好心气，正要继续开口，场上又响了不同人的吩咐声。
贤妃:“青竹，本宫突然想起昨天的那一卷诗书还没看完，你去帮我找来。”