盛夏的清晨。
阳光还不算刺眼，空气也很新鲜，正是适合跑步的好时候。
平时基本上都在家里面的跑步机上面跑，今天突然间很想去外面跑。
到玄关处换了专门的运动服和跑鞋，用发带将头发高高束起，戴上专业的跑步耳机，就出了门。
为了跑步，她还专门给自己准备了一个御用歌单。
大步迈开，调整好呼吸节奏，开始了独属于王喻芝的晨练。
一直跑了半个多小时才跑出汗，她的步频并不慢，往前跑的时候能听到耳畔传来的风声。
街道两旁的树木在快速的往后退，远处的高楼慢慢的被日光笼罩。
这画面像极了当时她在南省看到的日照金山。
迈过了10公里的大关，感觉脚像灌了铅一样，沉重的抬不起来。
但这样的感觉，她已经经历了无数回。
按照以往的习惯又再次提速。
没多会儿，整个人从头到脚都散发着轻松恣意的氛围，胸中的郁气也一吐而出。
时间就这样匀速的往前行走着，今天上午她一口气跑了半个马拉松。
回到家门口的时候，整个人从头到脚像是被大雨淋了一遍，全身湿漉漉的。
袖子一挤，还能挤下水来。
一进家门就赶紧踏进健身房，瑜伽垫一摆就开始拉伸。
身体循着呼吸的节奏，慢慢的将身体全部疏展开。
拉伸的时候汗流的更多。
跑步后的拉伸格外重要。
如果不注意，一不小心就锻炼成了金刚芭比。
她每一个瑜伽的体式都做得很到位，能明显感觉到肌肉的拉伸感。
拉伸完又给自己泡了一杯黑咖啡。
这下从头到脚，都感觉轻盈了起来。
晨练结束，自然是要把语言学习拉上课程。
法语现在还在熟练阶段，这段时间她也做好了完整的学习计划。
简单的词句都已经记住了。
这一次还是想直接去找几本入门的法语书直接翻译。
实操才来的快。
每一次重新掌握一门技能的时候，王喻芝都在心里面感谢系统。
虽然平时见不到系统的影子，可是不管做什么都有他的影子在。
就光说学习语言，因为系统的原因，基本上已经快达到两三遍就记住的程度。
这是多少还在血海里面挣扎的学生梦寐以求的技能。
除了入门书籍的翻译，她还专门找了不少的语言纪录片、影片拿来学习。
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