戚瑶回到家里，孩子们都已经睡了，她悄悄看了看橙子，今晚她已经睡得很香了，她才放下心来。
洗了澡后，她还不想睡，铺好宣纸后，她又把白天挑出来的那二十个字练了一遍，把备课细读一遍，以确保明天的直播质量。
今天的锻炼强度比昨天还大，但小英的训练方法很好，她当时觉得累，过后却没有什么累感和痛感。
睡前她称了一下体重，惊喜地发现，她瘦了三公斤。
“哦耶！”她给自己加油，一下子信心满满了。
这一晚睡得很踏实，第二天起来，精神很好。孩子今天休息，姐妹俩已经在厨房热火朝天地做了好几道美食。
何程喊她：“老妈，我们给你打了一杯五谷杂粮豆浆，蒸了一份山药，还有一个白水蛋，一份凉拌黄瓜丝，差不多了吧。”
戚瑶看她精神不错，高兴点头：“够了够了，谢谢你们。”
孩子们煮了鲜奶，做了两份鸡蛋牛油果三明治，还蒸了两根玉米，挺丰盛的。
她们边吃边聊着明天的考试，两人都是信心满满。
“白天在家复习，不要紧张，正常发挥就行，妈妈去上班了。”
“妈妈你好像清减了些。”何柠上下打量她。
戚瑶笑笑，转了一圈，说：“我也觉得瘦了些，人轻快好多了，坚持一个月，我去医院体检，看看血脂降下来没。”
“妈妈加油！”
“加油！”
戚瑶出了家门，路过窗户橱窗都忍不住照一照，好像真的是轻盈不少了。
小区外面有一家服装店，她以前从来没有进去看过，平时买衣服都是在网上买肥胖的T恤，肥大的休闲裤，能把自己套进去就行，好不好看她已经很久没有在意过了。
这种松弛感松弛得太厉害了，真正的松弛应该是有健康的身体，有属于自己的爱好和事业，有真正的自我，有由内到外的自信放松，而不是疲沓邋遢，不修边幅。
她一件一件看裙子，在镜子前比划。记得上次穿裙子还是十多年前了，那时的她青春活力，和许广平的感情也蜜里调油……
想到许广平，她脸上的笑容僵住了，他倒是好，留下个烂摊子一走了之，害苦了她和两个女儿。她这辈子的意难平估计是没法把许广平从地下掘出来，狠狠甩几个大耳光了。
“大姐，裙子可能不太适合您穿，这边有宽松的T恤，您看看这边？”导购过来了。
戚瑶看她一眼，把裙子递给她，让她打包。
“好咧，您买来送人吗？尺码不合适的话可以退换。”
“不，我自己穿，”戚瑶微笑，“我在减肥，我买条裙子激励自己。”
导购惊讶看她一眼，赶紧点头：“可以的，祝您减肥成功！”
戚瑶笑笑，提着裙子离开。
回到小英YOGA工作室，她推门进去，韩小英斜睨着她。
“买新衣服了？买裙子了？”
“对。”
戚瑶把裙子拿出来，展开给她看。
“哈哈，行呀，希望月底能穿上，到时候我再送你一条裙子。”
“谢谢金主爸爸。”