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少年的光阴总是过去匆匆，一天的课程对练功六年的王虎来说还是比较轻松，到下午放学年青的身体还是充满活力，而由于内功的静养使王虎头脑清明，学习成绩也是不错，一路回家，王莲都像是一只快乐的小鸟，不停的说着课间的趣事，一会说同桌小琳真笨啊画数轴左右不分，一会又说前次考试小梅把判断题对错正好打反了，脸上洋溢着欢乐的笑容。王虎则看着王莲的笑脸也时时轻声抚尔。
回到家中母亲刘慧英，已经做好了饭菜，农家自己种的小菜，刚烙出来的葱花大饼，虽说不上丰盛，却胜在清新，香醇。是现在城市买的大棚菜所没有的。父亲王平也已从地头回来，一家人吃的其乐融融。王虎一块饼子一碗稀饭，就算吃完。落的母亲好一顿说。说起名叫王虎希望像老虎一样壮实，吃饭却像病猫。这几年让王虎学功夫到希望王虎吃的多点，要是母亲知道王虎学的是不吃饭的功夫确不知道做何感想。不过王虎母亲自然不知，就连王虎也不知道他练的是上古炼气士的辟谷功夫。不过是跟师父时间长了，潜移默化也就不吃晕腥，而晚饭少吃确是暗合养生道理。
农村晚上没有什么娱乐，吃过饭看了会儿电视父母都已经睡下了。王虎也回到自己的屋子，关好门窗也不开灯，只余月光洒在地面铺起了一层银霜。王虎却在地上对月而站。双脚自然分开，脚尖微合。站成浑元桩。唯一奇怪的却是王虎拿一根木器，光滑顺溜上端分开两股像月牙，抵在了会阴两侧好像把丹田支了起来。然后缓缓吸气，舌抵上牙膛，接通任督。督脉起自命门（在后与丹田相对）从后向上过百会到人中，任脉起至承泉（下唇凹陷处）下行至丹田。所以舌头又叫天地之桥，隐喻有沟通天地之功。一口气顺任脉下行至丹田，默数九数，再缓缓吐出。再吸入。数字不断增加，到九十九为止。这确是炼气术中第一步采气的功夫。叫做立鼎安炉。原来这炼气术确是一种夺天地造化的奇功。是以丹田为鼎炉，心为源，肾为火把身体当金丹来炼。