，
东方林一直誊写到深夜，将三部秘籍连带着注释都一字不漏的抄录下来。
而抄录完东方林这才明白为何父亲会两次三番地提到铁杉劲，铁杉劲这门秘法，是通过炼皮的拳法、一些偏门的药材以及独特的打熬方式，最终将自身皮膜炼得仿若铁杉，因此而得名。当然，若是真说仿若生铁可能有些夸张，但普通刀剑的话仅仅能伤其皮肉，可以说是更加深化了炼皮的效果。看来明日还得问父亲要一些药材了，东方林如是想道。
早间，东方林唤来小霞，他准备加大自身沙袋的重量，时至今日，这几个沙袋在身上已经轻若无物。东方林一直以来，无论拳脚技击，还是枪法演练，乃至是去得最少的习练箭术，都不曾将这沙袋取下来过。当然，小比那天除外。最后，东方林又是翻了一倍的沙袋绑在了自己身上，已经隐隐约约能看出他的身上带有异物了。下次若是再要想增添分量，就只能另谋他法了。接着，他去向父亲告知了他铁杉劲需要的一些独特药材，才出发去向演武堂。
来到演武堂，东方林先是去归还了借来的秘籍，然后就开始习练新学的穿云枪法，他一遍一遍的演练，每逢觉得不对的地方，便从怀里掏出秘籍观看，复而又继续耍枪。穿云枪法比较侧重于点，刺等招法，对于枪头的运用非常着重。东方林一边演练一边在心里琢磨：穿云枪法不光要只练会枪法的变化，还得搭配上行云流水的步子，方能在需要的时候爆发穿云之势。想到这，他更加明白了教头说的马步的重要性，只有桩站稳了，才能在行动中保持着稳定的身形以及随时出手的力道。
于是东方林决定到木桩上扎马刺枪，他没有好高骛远地想在木桩上练习新的枪法，他只是想先得在木桩上带着枪扎马站定。来到了木桩林，东方林长枪点地，左脚往一根木桩上一蹬，便是上了木桩。此时在木桩上的可不止东方林一个，许多学员都在木桩上小心翼翼地努力习惯着。
教头只是教了他们马步的标准动作，一切都靠自己去练习，也没有什么诀窍，毕竟是最简单最基础的东西。师傅领进门，修行在各人。但东方林可不这么想，马步在前世的武学体系中也是基础中的基础，但就连陈阿福这种门外汉都知道，马步乃是武学的重中之重。
东方林抛开杂念，按照记忆中的那样，他沉腰坐马，双手平端着大枪，双目紧闭。脑海之中，想象着自己端坐在一匹高头大马之上，大马本是静立不动，但慢慢地开始踏步走起来，东方林的身子也随着脑海里马儿的步子起伏起来.......
“哎哟！”惊呼一声，东方林从木桩上摔了下来，却是一旦脑海里观想出了那样的画面，之后就不受控制了，马儿越跑越快，没几下他就被颠了下来。这便是传说中的心猿意马里面的马了，若能制住它，东方林的武学基础便算圆满，习练武艺也会突飞猛进。一连好几次，东方林都被从马背上摔了下来，接着东方林有些心浮气躁，却是再也难以继续观想了。东方林平复了一下心情，料想今天恐怕就只能到这了。
下了木桩，东方林来到了木人面前发泄心里的火气。一通乱打下来，东方林有些疲累，从怀里取出昨晚抄录的四极拳法仔细看了起来，开篇的第一章便写道：“神明运四极，反以形骸拘，四极言死末，人之四肢，便谓之四极......”东方林仔细的推敲琢磨，好一会才理解其中的意思。