哎，又把日记给忘了，今儿啊，怎么说呢，还算给力。
1、今天啊，把keep练了，今天的keep主要都是腹部，还算轻松，基本都是卷腹摸膝，交替摸脚这些，还算可以的，还蹬了半小时的动感单车，就是晚上吃了一包辣条估计明天不会太掉称。
今早起来上称历史新低，到了78.2，我记得去年这个时候还是188斤呢，今天破了30斤记录了。继续努力。
今天工作上可以做的东西真的是越来越少了，好怕哪天没成果那就尴尬了，哎~
哎，又把日记给忘了，今儿啊，怎么说呢，还算给力。
1、今天啊，把keep练了，今天的keep主要都是腹部，还算轻松，基本都是卷腹摸膝，交替摸脚这些，还算可以的，还蹬了半小时的动感单车，就是晚上吃了一包辣条估计明天不会太掉称。
今早起来上称历史新低，到了78.2，我记得去年这个时候还是188斤呢，今天破了30斤记录了。继续努力。
今天工作上可以做的东西真的是越来越少了，好怕哪天没成果那就尴尬了，哎~